반응형 두뇌건강1 환절기에 좋은 차 3. 레몬차의 효능 무더웠던 여름은 지나고 선선해진 가을을 맞이하는 이때, 낮에는 덥고 아침 저녁으로는 쌀쌀해진 날씨 덕에 우리 몸은 정신을 못차리게 된다. 비염 또는 각종 환절기 질병으로 정신 없는 나날을 보내고 있을 때, 레몬차 한잔이 기분을 산뜻하게 해주며 비타민이 가득 들어있어 우리 몸의 면역도 지킬수 있게 한다. 특히 레몬차는 우리 몸을 알칼리화하고, 에너지를 불어 넣고, 몸의 활력을 높임으로써 각종 질환이나 노화로 부터 벗어나는데 도움이 된다. 지금부터 따뜻한 레몬 차의 효능에 대해 알아보려고 한다. 1. 면역력을 증진시킨다. 감귤류 중에서 가장 함량이 높은 것으로 알려져 있는 비타민C는 수용성 비타민으로서 우리 몸이 필요로 하는 필수 비타민 중 하나이다.. 특히 비타민C는 면역력 향상에 관여하여 효과적인 감기 .. 2022. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
