반응형 감정조절1 기분이 태도가 되지 말자- 감정조절이 필요한 당신을 위한 책 책 소개 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,하루의 성과들이 모여 미래를 만들고그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 교보문고에서 제공한 정보입니다. 출판사 서평 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다. 교보문고에서 제공한 정보입니다. 목차 00. 프롤로그 01. 내 감정은 내가 책임져야 한다. 기분이 태도가 되지 말자 하루의 기분을 관리하는 자기암시 문장 분노에 대처하는 방법 .. 2023. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
