반응형 환절기2 추운 겨울 몸을 따뜻하게 해주는 차 추운 겨울 몸을 따뜻하게 해주는 차 겨울철 몸 관리의 중요한 것 중 하나가 바로 체온입니다. 물론 지금의 시대는 아파트와 교통편의 발달로 겨울철 추운 바람을 많이 느끼며 살아가지는 않습니다. 하지만 겨울은 겨울입니다. 몸의 체온이 떨어지고 그로인해 면역력까지 떨어지면 쉽게 별에 걸리게 됩니다. 특히 4계절이 뚜렷한 우리나라는 계절마다기온의 변화가 크기 때문에 체온을 유지하는 것이 중요한 나라입니다. 체온을 유지하는 방법은 여러 가지 있지만 오늘은 차에 대해서 알아보며 건강한 겨울나기를 기대봅니다. 1. 차의 역사 무엇이든 처음이 즉 시작이 있습니다. 우리나라에 차의 역사는 학자들마다 서로 다른 주장들이 있습니다. 그중에 가장 신뢰하고 보편적이라고 할 수 있는 주장은 삼국사기에 나온 자료를 토대로 합니다... 2022. 9. 27. 환절기에 좋은 차 1. 작두콩차 효능 겨울과 봄사이, 여름과 가을사이에 환절기가 찾아오는데요. 요즘에는 아침 저녁으로 선선해지면서 몸에도 비상이 걸리는 것 같습니다. 환절기 감기와 비염에 특효인 작두콩 자 효증에 대해 알아보겠습니다. 작두콩 일반 콩에 비해 5배이상 큰 크기를 가지고 있습니다. 길이가 30~40cm 정도 되는 엄청 큰 콩입니다. 이 식물은 아프리카와 같은 열대지역이 원산지로 알려져 있고, 그 모양이 작두모양과 비슷하게 생겼다고 해서 붙여진 이름입니다. 다른 이름으로는 도두라고도 불리워 지고 있습니다. 고려시대 왕실에서 약재와 식품으로 활용되었고, 6.25 전쟁 이후 볼 수 없었던 식물입니다. 우리나라에서는 1990년대 말 이후부터 다시 재배가 되기 시작했다고 알려지고 있습니다. 식용 및 약용으로 재배되고 있고, 보통 차로 즐.. 2022. 9. 16. 이전 1 다음 반응형