'항산화' 태그의 글 목록
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항산화2

모로 오렌지(Moro Orange)의 효능 모로 오렌지(Moro Orange)는 특별한 형태의 혈류 오렌지(blood orange)입니다. 혈류 오렌지는 그 이름에서 알 수 있듯이 주홍색 혹은 어두운 빨간 색의 과육을 가지고 있으며, 이 색은 주로 식물 내에 있는 안토시아닌(anthocyanin)이라는 식물 피그먼트 때문입니다. 모로 오렌지는 주로 이탈리아의 시칠리아 지방에서 재배되며, 단맛과 산미를 가진 특별한 맛을 지니고 있습니다. 이 오렌지는 주스, 과일 샐러드, 디저트, 음료 등 다양한 요리와 음식에 사용됩니다. 또한 모로 오렌지 주스는 비타민 C와 안토시아닌 같은 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 좋을 수 있습니다. 모로 오렌지는 그 특별한 외관과 맛 때문에 주목받는 과일 중 하나입니다. 다른 혈류 오렌지와 함께 다양한 오렌지 .. 2023. 10. 1.
혈관을 깨끗하게 하는 음식 목차 혈관이란? : 혈관은 우리 몸 속에서 혈액이 흐르는 도로와 같은 역할을 하는 구조물입니다. 혈관은 심장으로부터 산소와 영양분이 가득한 혈액을 전달받아 조직과 기관으로 운반하고, 그 역으로 대사산물과 이산화탄소 같은 노폐물을 수거하여 심장으로 다시 돌려주는 역할을 합니다. 혈관의 기능 : 혈관은 혈액을 운반하고 산소와 영양분을 조직에 공급하며, 이산화탄소와 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 또한, 혈압을 조절하고 혈액의 순환을 조절하여 몸 전체의 기능을 지원합니다. 혈관 건강을 좋게 하는 음식 건강한 심장과 혈액순환을 지원하며 동맥경화, 혈전 형성 등의 위험을 줄일 수 있는 영양소가 풍부한 식품입니다. 아래에는 혈관 건강을 위해 권장되는 다양한 음식들을 더 자세히 알려드리겠습니다. 1)어류: 연어, .. 2023. 6. 17.
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