반응형 양파껍질1 양파껍질의 효능 양파껍질이 몸에 좋다고 유명해진 이유는 바로 퀘르세틴이라는 성분 때문입니다. 다른 채소와 야채에도 들어있지만 양파껍질만큼 풍부하지 않다고 합니다. 퀘르세틴은 양파껍질뿐만 아니라 양파에도 함유되어 있는데 속보다 껍질에 많이 있다고 합니다. 우리는 대부분 음식조리에 양파껍질을 버리기 때문에 껍질채 즙을 낸 양파즙이 인기가 있는것이라고 합니다 . 그렇다면 양파껍질에 들어있는 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.혈관강화 혈관을 강화하는 효과는 양파껍질효능 중에 가장 많이 알려진것입니다 양파껍질을 많이 섭취하면 모세혈관강화에 도움을 주고 굳어버린 동맥을 유연하게 만들어 혈관의 탄력성을 높여준다고 합니다 그로인해 양파껍질물을 자주 먹으면 심장병이나 중풍예방에 도움이 된다고 합니다. 2.원활한 혈액순환 혈액의 점도를 낮.. 2022. 11. 11. 이전 1 다음 반응형